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寶寶添加輔食的4個(gè)信號(hào),爸媽這樣添加輔食才科學(xué)!

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寶寶可以添加輔食的時(shí)候,媽媽們和阿姨都會(huì)很煩惱。輔食添加除了方法要對(duì),還要找對(duì)輔食添加的時(shí)間和順序。作為寶寶的輔助食品和斷乳食品,社區(qū)邦家政公司的早教育嬰培訓(xùn)師提醒家長(zhǎng)輔食的添加有很多細(xì)節(jié)要注意,比如6個(gè)月的寶寶可以吃富含鐵的輔食,哪些輔食含有鐵,什么時(shí)間添加新輔食等,那么如何添加輔食才科學(xué)呢?

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一、寶寶可以添加輔食的信號(hào)表現(xiàn)

 

1、寶寶對(duì)大人吃飯很感興趣

2、母乳喂養(yǎng)有規(guī)律,每次喂奶間隔4小時(shí),每天喂8-10次母乳,人工喂奶每天超了1000毫升以上還哭鬧著說(shuō)肚子餓。

3、流口水多了,咬奶頭或奶嘴的現(xiàn)象頻繁。

4、體重比出生時(shí)增加2倍或是達(dá)到6公斤,每天吃飽奶還不見長(zhǎng)。

當(dāng)寶寶發(fā)出這些信號(hào)時(shí),就可以開始給他添加輔食,添加輔食要循序漸進(jìn)增進(jìn)食量,根據(jù)寶寶接受的程度,來(lái)決定添加多少輔食量。


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二、寶寶添加輔食的順序

 

1、輔食最好是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉

6個(gè)月的寶寶的輔食,最好給他吃嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。這是一種最佳的起始輔食,含有鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng),其他輔食的營(yíng)養(yǎng)成分不全面。寶寶吃米粉不僅補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還不會(huì)給腸胃添加負(fù)擔(dān)。營(yíng)養(yǎng)米粉最好在白天喂奶前添加,上下午各喂一次,每次用奶粉罐內(nèi)的小勺兩勺米粉,用溫水?dāng)嚢璩珊隣?;喂奶前用小勺子喂寶寶吃米粉,喂完后立即喂孩子母乳或配方奶粉,讓他吃飽?/span>

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2、半個(gè)月后添加蔬菜泥

當(dāng)寶寶適應(yīng)一段時(shí)間輔食后,可以在米粉里添加一些蔬菜泥。時(shí)間大約是孩子接受米粉的2-3周后,添加一點(diǎn)菜泥。

 

3、8個(gè)月寶寶添加固體輔食

8個(gè)月寶寶可以添加一些板栗南瓜或是蛋黃,讓寶寶適練習(xí)咀嚼功能。

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4、10個(gè)月的寶寶添加稠厚輔食

寶寶10個(gè)月時(shí)可以在兩餐奶之間完全喂養(yǎng)輔食。媽媽們可以添加些稠厚的泥糊狀和顆粒狀食物,比如稠粥、南瓜羹等。添加的量比6個(gè)月多一點(diǎn),大概是小半碗,每天一個(gè)蛋,具體食物可以根據(jù)寶寶的胃口調(diào)整,輔食添加量是每天2次輔食,4-6次奶,一天600毫升奶量。

 

看完社區(qū)邦早教育嬰師的輔食添加技巧,大家都掌握輔食添加的順序了嗎?如果還想學(xué)習(xí)更多輔食的制作技巧,趕緊報(bào)名深家職業(yè)技能培訓(xùn)中的育嬰師提升班,掌握更多輔食添加與制作技巧,讓寶寶愛上輔食。

 

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