坐月子期間飲食有啥禁忌？金牌月嫂告訴你這東西不能亂吃！

一份合適的30天月子餐制作不僅讓產(chǎn)婦快速康復(fù)，還能幫助寶媽們重塑形體，回歸辣媽時(shí)代。因此，很多產(chǎn)婦都看重月子餐。但月子餐制作也是有講究的，社區(qū)邦家政服務(wù)公司的月嫂培訓(xùn)師提醒阿姨們，在為產(chǎn)婦制作30天的月子餐時(shí)要注意以下這3個(gè)禁忌