現(xiàn)在，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)在孩子七八月的時(shí)候就開始找月嫂或者預(yù)定月子中心，這樣她們不僅可以在月子期間得到妥善照顧，而且也可以讓剛出生的寶寶得到專業(yè)的照顧。

一、月子坐多久？

生孩子不僅是人生大事，也是女人的身體大事，稍有不慎就會(huì)留下產(chǎn)后后遺癥。如果需要完全恢復(fù)，通常需要很長時(shí)間。由于每個(gè)母親的體質(zhì)不同，也有40天、2個(gè)月和100天的差異，30天是小滿月，100天是大滿月。因此，分娩只是一個(gè)通用術(shù)語，而不僅僅是30天。如果只調(diào)節(jié)身體一個(gè)月，產(chǎn)婦體內(nèi)的許多器官就無法完全恢復(fù)。

坐月子最佳時(shí)間一般是42-56天左右比較合適。這是因?yàn)樽訉m體的收縮需要6周左右才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的所有再生修復(fù)也需要6周左右，產(chǎn)后腹部緊張的恢復(fù)也需要6-8周。

二、月嫂請多久

知道坐月子的時(shí)間接下來要考慮的就是請?jiān)律┑臅r(shí)間了，關(guān)于月嫂是請一個(gè)月還是兩個(gè)月許多準(zhǔn)媽媽都在糾結(jié)，答案也是五花八門，母嬰專家建議，在預(yù)算充足的情況下，建議大家可以延長時(shí)間，盡量可以請42天左右。

這樣才能讓月嫂有更充分的時(shí)間，指導(dǎo)產(chǎn)婦與家人照顧孩子的方法，保證月嫂不在，家人也不會(huì)為照顧孩子手足無措。

但月嫂請多久并不是一概而論的，有些準(zhǔn)媽媽體質(zhì)較好，也就沒必要請那么久?？筛鶕?jù)孕婦體質(zhì)以及家庭情況自行決定。也有許多家庭為了能夠讓產(chǎn)婦恢復(fù)得更好，會(huì)請兩個(gè)月的月嫂。在請?jiān)律┑臅r(shí)候，建議去正規(guī)家政公司找月嫂，由于正規(guī)的家政公司，月嫂都是有保障的，確保三證齊全，有管理團(tuán)隊(duì)管控月嫂服務(wù)狀況，許多正規(guī)的家政公司都是有獨(dú)立的培訓(xùn)中心，月嫂服務(wù)更有保障。