寶寶發(fā)燒時(shí)，家里的氣氛立刻變得緊張起來。原本溫柔好脾氣的媽媽難免會(huì)著急生氣，這讓社區(qū)里的阿姨壓力很大。保姆育嬰師測(cè)量體溫時(shí)，寶寶不配合，一次測(cè)量非常困難，更不用說一天測(cè)量幾次了，經(jīng)常擔(dān)心體溫計(jì)測(cè)量不準(zhǔn)確。

幫助孩子測(cè)量體溫確實(shí)是個(gè)大問題。家政培訓(xùn)師相信所有的育嬰師都遇到這種情況。為了幫助您更好地應(yīng)對(duì)孩子的發(fā)燒，早教育嬰師整理了美國頂級(jí)醫(yī)院梅奧診所提供的溫度測(cè)量指南。讓我們看看如何幫助寶寶測(cè)量準(zhǔn)確的體溫？

一.應(yīng)該多久進(jìn)行一次測(cè)量？

發(fā)燒其實(shí)是身體的一種保護(hù)性本能反應(yīng)，因?yàn)轶w溫升高不利于體內(nèi)引起感染的有害細(xì)菌存活。所以要多關(guān)注寶寶的癥狀和表現(xiàn)，而不僅僅是體溫是否降到正常范圍。

如果寶寶發(fā)燒了，但精神狀態(tài)還不錯(cuò)，也沒必要太緊張，繼續(xù)量體溫。但是如果寶寶發(fā)高燒或者不到三個(gè)月，就要根據(jù)實(shí)際情況每隔幾個(gè)小時(shí)測(cè)一次體溫。白天寶寶體溫會(huì)有波動(dòng)，傍晚和傍晚會(huì)升高。盡量選擇一個(gè)固定的時(shí)間來測(cè)量，以便得到一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)值。

二、如何選擇合適的溫度計(jì)？

一般有三種類型的家用溫度計(jì)，水銀溫度計(jì)，電子體溫計(jì)和數(shù)字耳溫度計(jì)。暖槍通常用于公共場(chǎng)所檢查體溫，受環(huán)境影響較大，不建議家庭使用。玻璃水銀溫度計(jì)曾經(jīng)是大多數(shù)家庭的必備之物。但水銀溫度計(jì)可能會(huì)破裂，導(dǎo)致水銀蒸發(fā)被吸入，造成汞中毒。不建議嬰兒使用。

電子體溫計(jì)可以用來測(cè)量直腸、口腔或腋窩的溫度。腋窩溫度通常是這三個(gè)部分中最不準(zhǔn)確的，而直腸溫度則更準(zhǔn)確。數(shù)字耳溫計(jì)利用紅外傳感技術(shù)測(cè)量耳道內(nèi)的溫度。但需要注意的是，耳垢或彎曲的小耳道會(huì)干擾耳溫表的準(zhǔn)確性。0-4歲的寶寶可以用數(shù)字體溫計(jì)測(cè)量直腸或腋下的溫度，6個(gè)月以上的寶寶可以用數(shù)字耳溫計(jì)。大部分4歲以上的孩子可以在短時(shí)間內(nèi)將電子體溫計(jì)放在舌下，獲得口腔溫度讀數(shù)。

三、如何測(cè)量更準(zhǔn)確？

口腔溫度：將體溫計(jì)的尖端放在寶寶的舌頭下，讓寶寶閉上嘴，握住體溫計(jì)大約1分鐘。如果寶寶正在進(jìn)食或飲水，請(qǐng)等待15分鐘后再進(jìn)行口腔測(cè)溫。

耳溫：有些耳溫槍配有“小帽子”，有些則沒有。使用前一定要看說明書，確保體溫計(jì)插入耳道的距離合適，以免傷害寶寶的耳道。每次測(cè)量盡量選擇同側(cè)耳朵，或者測(cè)量?jī)蓚?cè)耳朵取平均值，這樣數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確。

腋溫：將體溫計(jì)放在寶寶腋下，確保接觸到皮膚，而不是衣服。測(cè)量時(shí)，最好是抱著寶寶，以免寶寶的動(dòng)作導(dǎo)致體溫計(jì)的移動(dòng)。

溫度：用凡士林潤滑溫度計(jì)檢測(cè)。讓寶寶平躺，然后抬起寶寶大腿，將潤滑過的體溫計(jì)插入直腸1.3至2厘米，測(cè)量30秒以上。如果寶寶好動(dòng)，可以把寶寶的腹部放在你的大腿或其他堅(jiān)硬的表面物體上，雙手放在寶寶的后腰，固定寶寶的位置。

社區(qū)邦早教育嬰師提醒爸媽們，除了疾病因素外，過熱的周圍環(huán)境(如汽車)也可能導(dǎo)致體溫升高。如果寶寶突然出現(xiàn)體溫升高、中暑的跡象(感覺很熱、嗜睡、心跳加快、呼吸困難、意識(shí)模糊、意識(shí)喪失)，請(qǐng)立即幫助寶寶降溫，及時(shí)補(bǔ)充水分，并就醫(yī)。

寶寶發(fā)燒后，如果情況不嚴(yán)重，可以采取科學(xué)合理的降溫方法在家護(hù)理，但不要通過“捂汗”、洗冷水澡、冰敷或酒精擦拭等方式降溫，也不建議使用退熱貼。社區(qū)邦培訓(xùn)多流質(zhì)、多休息也有助于緩解發(fā)燒帶來的不適。